Mindful Mag

In seiner Kindheit definiert man sein Glück nicht und ist weitestgehend zufrieden - ohne nach dem „Warum“ zu fragen. Als Kind ist man...

Der amerikanische Yoga-Star Jon Karat-Zinn hat ein effektives Programm zur Stressbewältigung entwickelt, das sich seit Jahrzehnten...

Es gibt Phasen im Leben, in denen sich der Himmel dunkel zusammenzieht und ein donnerndes Gewitter auf das nächste folgt: Die dritte...

Die Frage nach der eigenen Berufung kann den Kopf explodieren lassen - was soll man nur aus seinem Leben machen? Es sollte eine nützliche...

Charlie Chaplin gehört zu den einflussreichsten Komikern des 20. Jahrhunderts. Er hat als Schauspieler, Drehbuchautor, Regisseur und...

Man muss sich in den Armen seines Partners sicher und geborgen fühlen - die wichtigste Voraussetzung für jede Partnerschaft ist absolutes...

Es gibt Momente im Leben, in denen man so „verkopft“ ist, dass gar nichts mehr funktioniert. Selbst wenn man die Alarmsignale spürt und...

Eines vorweg: Es ist wichtig, in schwierigen Lebensphasen geradeaus zu schauen und sich durch das dunkle Gestrüpp hindurchzukämpfen....

„Ich bin unendlich dankbar dafür, dass es bloß ein doppelter Armbruch ist. Es hätte viel schlimmer ausgehen können“, postet mein Freund...