Mindful Mag

Vor einiger Zeit war der Hype um Chiasamen riesengroß: Jeder lobte die kleinen Wundersamen und war ihnen regelrecht verfallen. Doch wenn...

Seit ich Mutter geworden bin, habe ich viel über mich selbst gelernt und Seiten entdeckt, die mir völlig neu sind. Nicht nur das: Mein...

Die Chinesische Medizin (CM) wird seit über 2000 Jahren zur Behandlung von Körper und Geist angewandt, mittlerweile erfährt sie auch...

Obwohl sich unser physischer Körper ausschließlich in der Gegenwart aufhält, wandert unser Verstand ständig durch die Zeitgeschichte. Wir...

Was will ich mit meinem Leben anstellen? Diese Frage verdeutlicht eine der größten Herausforderungen unserer Generation. Der Arbeitsmarkt...

Ein gutes Deodorant bringt uns zuverlässig durch den Tag und schützt vor unangenehmen Gerüchen. Doch bereits im Jahr 2012 wurden...

Der Einstieg in die Meditation ist für viele Menschen schwer und wird meist von großer Skepsis begleitet. Das ging mir ganz ähnlich, denn...

Sogar die intelligentesten Menschen aus unserem Freundeskreis tragen sie in sich: die Angst zu Scheitern. Ob Lehrer, Unternehmer oder...

In seiner Kindheit definiert man sein Glück nicht und ist weitestgehend zufrieden - ohne nach dem „Warum“ zu fragen. Als Kind ist man...