Mindful Mag

Grüne Smoothies sind ein Dauer-Trend: Seit die Ernährungsexpertin Victoria Boutenko im Jahr 2004 aus Früchten, Blattgrün und Wasser den...

Seit einigen Jahren habe ich mich unsterblich in einen Zustand verliebt – die pure Leere. Während ich in Teenagerjahren von allem nicht...

Einsamkeit, was ist das eigentlich? Man kann enge Freunde oder Familienmitglieder um sich herum haben, ihr Rascheln und Werkeln...

Ob morgens zum Frühstücksmüsli oder nachmittags als Zwischenmahlzeit, frischer Joghurt gehört zu den beliebtesten Milchprodukten in...

Das Unglück wartet in unserem Leben gleich hinter der nächsten Tür. Das Essen ist natürlich angebrannt, wenn sich hoher Besuch ankündigt;...

Der Fitness-Boom in Deutschland wächst unaufhörlich: Eine Studie des Beratungsunternehmens Deloitte hat ergeben, dass etwa neun Millionen...

Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf: Durch Trends wie die Atkins-Diät oder die Low-Carb-Bewegung denkt man schnell an...

In der heutigen Zeit ist es keine Seltenheit mehr, wenn Menschen von überall aus arbeiten. Mein Partner ist selbstständig, also ein...

Besonders in stressigen Zeiten behandelt man die wichtigste Nebensache der Welt nicht ihrer Natur gemäß. Völlegefühl, Kopfschmerzen oder...